Клубна картка до спортзалу давно перетворилася з елемента престижу на необхідність практично для кожної людини. Сьогодні це просто інвестиція у власний рівень енергії, у здоров’я та ментальну стійкість. Саме тому багато хто сьогодні купує абонемент до фітнес-центру та цікавиться, чи працює там досвідчений персональний тренер.
Що входить до вартості клубної картки
Є таке хибне твердження, що практично всі спортивні зали однакові. Насправді це не так. Дійсно, у більшості з них є:
- бігові доріжки;
- штанги;
- гантелі;
- тренажери для фіксованого тренування та інший спортивний інвентар.
Але є ще ціла купа важливих факторів. На вартість чека ще впливає локалізація залу та зручність доїзду до нього. Адже для жителів житлових масивів час є найціннішим ресурсом. Крім цього, слід дивитися на якість спортивного обладнання та на простір для занять. Якщо зал укомплектовано біомеханічними тренажерами для мінімізації небажаного навантаження на суглоби — це супер.
Не слід забувати й про сучасні системи кондиціонування та вентиляції. Якщо у спортивному залі чи фітнес-центрі є сауна, фітобар, зона відпочинку та персональні шафки для всіх відвідувачів, у комплексі все це створює комфортний сервіс self-care.
Вартість фітнесу в Чернівцях та інших містах України ще залежить від формату відвідування, який для себе обере кожен гість. Якщо це будуть безлімітні річні абонементи, у перерахунку на щомісячну оплату це буде вигідним рішенням. Абонементи на місяць чи на тиждень будуть коштувати значно дорожче.
Актуальність занять з персональним тренером
Хаотичні самостійні заняття на тренажерах можуть дорого коштувати, особливо для здоров’я спортсмена-початківця. Адже слід розуміти правильну біомеханіку рухів та мати чітку систему тренувань. Тільки у такому випадку вдасться отримати бажаний результат та не розчаруватися у спорті.
Саме тому слід купувати абонемент до спортзалу з оплаченими заняттями з персональним тренером. Цей спеціаліст проводить індивідуальну діагностику фізичного стану людини, складе план безпечних занять та буде ретельно перевіряти та контролювати правильність виконання кожної вправи.
Інструктор спортзалу у деяких випадках навіть може коригувати харчування, підібравши для клієнта збалансований раціон без жорстких обмежень у їжі. Якщо займатися спортом разом із тренером можна не піклуватися про необхідну потенційну допомогу реабілітологів чи масажистів, лише за власним бажанням.